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Stiftland Aikido e. V. ist Mitglied im Fachverband für Aikido in Bayern e. V.

 
Herbstlehrgang mit Dr. Hans Baierl (3. Dan) in Premenreuth

04.11.06


Zum Vergrößern auf Bild klickenPremenreuth (01.11.06/Wal) Etwa 15 Aikidoka, vor allem SchĂĽler aus den Vereinen des Stiftland- Aikidos, fanden sich am Mittwochmorgen zum Training ein. Auch Gäste des Aikikai Wiesau waren herzlich willkommen. Beim Blick aus dem Fenster zeigte sich der Herbst von seiner besten Seite - herrlicher Sonnenschein und Wind, der die Blätter an den Bäumen in Bewegung brachte. Mit der Natur in Einklang zu gelangen ist ein wichtiges Ziel im Aikido. Das zu erreichen bedeutet fĂĽr jeden SchĂĽler lebenslange Arbeit. Lehrgänge sind immer wieder Höhepunkte auf diesem Weg, so auch die am letzten Mittwoch in Premenreuth veranstaltete Trainingseinheit. Unter Anleitung von Hans Baierl, 3. Dan, wurden zunächst AtemĂĽbungen und aktivierende Bewegungen ausgefĂĽhrt. Die Konzentration auf die eigene Mitte, das Zentrum, war nicht nur bei den Grundschritten gefragt. Gleichzeitig zur Achtsamkeit innerhalb des eigenen Raumes sollten Arme und Beine locker gehalten werden, um Anstrengung durch unnötigen Einsatz von Muskelkraft zu vermeiden. Zu dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm gehörten Techniken aus verschiedenen Angriffen, unter anderem aus "Eri tori", der achten Angriffsform, bei dem der Angreifer mit der Hand den Kragen umfasst.
Bei der Kombination der 3 Techniken "Shiho nage", "Kote gaeshi" und "Tenchi nage" mussten sich auch fortgeschrittene SchĂĽler anstrengen, um den natĂĽrlichen Fluss in der Bewegung zu erreichen.

Insgesamt waren nach zweieinhalb Stunden, die leider viel zu schnell vergingen, alle ein StĂĽck zufriedener. Margret Schels bedankte sich mit einem Andenken an die Heimat, ein Bildband ĂĽber die Oberpfalz bei Hans Baierl fĂĽr das gelungene Training.

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