[Stiftland Aikido] [Ereignisse] [Vereine] [Bildergalerie] [Archiv] [Login]

Stiftland Aikido e. V. ist Mitglied im Fachverband fŘr Aikido in Bayern e. V.

 
Traditionelles Weihnachtstraining beim Aikido Kemnath e.V.

24.12.17


Zum Vergr÷▀ern auf Bild klickenKemnath (24.12.17/Sei/Cre) Vorstand R├╝diger Schulte und Trainer Marcus Creutzburg (2.Dan Stiftland Aikido) des Dojo Kemnath hatten dazu Alexandru Staiculescu (4.Dan Stiftland Aikido) und Margret Schels (6.Dan Stiftland Aikido) eingeladen.
Trainer Marcus Creutzburg ├╝bergab nach der Begr├╝├čung der Teilnehmer die Leitung des Weihnachts-Trainings an Alexandru Staiculescu.
Das Training begann mit Aufw├Ąrm- und Dehn├╝bungen denen Atem- und Konzentrationstechniken folgten. Weiter ging es mit verschiedenen ├ťbungen zum verletzungsfreien Fallen.
An diesem Abend ├╝bten die Teilnehmer paarweise und in 3er Gruppen eine Variation Abwehrtechniken zu dem gleichen Angriff. So wurde aus dem Angriff Gyaku-hanmi zun├Ąchst die Ausweich├╝bung Tenkan-ho trainiert. Im Anschluss wurde diese ├ťbung in die Technik Sokumen-Irimi-nage ├╝berf├╝hrt, bei welcher besonders gut der Fluss der Energie zu ├╝ben und beobachten ist. Beim anschlie├čenden Kaiten-nage-uchi kommt zu den Energiefluss noch der gezielte Einsatz der H├╝fte hinzu, welches dem Wurf sowohl seine Effizient als auch ├ästhetik verleiht. Der Ude-garami in der Tenkan Ausf├╝hrung zeigt im Anschluss die Effizienz der Aikido-Techniken, bei dem bei einem gezielten Angriff ohne eigenes Zutun von Kraft der Partner in Bruchteilen von einer Sekunde zu Boden gebracht und fixiert werden kann. Als Ausklang wurde in der gro├čen Gruppe der Kokyu-nage ge├╝bt, bei dem jeder Teilnehmer nochmal locker in die wohlverdiente Weihnachtspause abrollen kann.
Marcus Creutzburg bedankte sich mit einem kleinen Pr├Ąsent bei den G├Ąsten f├╝r das sehr interessante Training und f├╝r die Unterst├╝tzung im Jahr 2017.
Der 1.Vorsitzende vom Aikido Kemnath e.V. bedankte sich vor allem bei Trainer Marcus Creutzburg der mit sehr gro├čem Engagement das Montags-Training im Dojo Kemnath durchf├╝hrt und ├╝berreichte ein kleines Pr├Ąsent.
Mit den G├Ąsten aus Tirschenreuth fand anschlie├čend ein gem├╝tlicher Abend bei Weihnachtsgeb├Ąck, Tee und Gl├╝hwein statt.

[Bildergalerie]

 

Termine

 
KANGEIKO in d ...
19.01.
 
Aikido und TÔ ...
27.01.
     

Impressum