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Stiftland Aikido e. V. ist Mitglied im Fachverband für Aikido in Bayern e. V.

 
Lehrgang mit Marcus Creutzburg

14.09.08


Zum Vergrößern auf Bild klickenKemnath (16.08.08/Wal) Lehrgänge sind immer wieder Höhepunkte im Vereinsleben, so zählte auch die vergangene Einheit im Dojo Schlackenhof zu den besonderen Ereignissen. Unter der guten Anleitung von Marcus Creutzburg wurden zunächst AtemĂĽbungen und aktivierende Bewegungen ausgefĂĽhrt. Schon bei diesen VorĂĽbungen war der sanfte, dynamische Fluss der Energie wichtig.

Der Ikkyo – ai – hamni in der Ausführung Tenkan bildete den Auftakt zu einem angenehmen Abend. Zu dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm gehörten Techniken aus verschiedenen Angriffen. Aus Ryote - dori stand der Tenchi – nage auf dem Plan, der selbst für Fortgeschrittene schwierig ist. Der Schwerpunkt lag diesmal darauf, den natürlichen Fluss der Bewegung zu erreichen und beide Hände achtsam, vor dem Körper zu bewegen. Den Abschluss des Trainings setzte Marcus Creutzburg mit der Technik Shiho- nage aus Ushiro- ryote- dori, der Angriffsform, bei dem der Angreifer beide Hände des Partners hinter dem Rücken zu fassen versucht.
Die Zeit verging wie im Fluge und so bedankte sich der Lehrgangsleiter fĂĽr die motivierte und aufmerksame Teilnahme, bevor die kleine Gruppe den Trainingsraum sehr zufrieden verlieĂź.

 

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